כתפיים רחבות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 14 ורציתי להתעניין- אני יכול להרחיב את הכתפיים שלי בהרבה ? איזה תרגילים אני צריך לעשות? האם אני יכול להגיע לרמת כתפיים כמו כוכבים ב-NBA ..כמו לברון ג'ימס למשל ? תודה.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.02.07 | 10:27
אבל איזה ספורט הכי יעזור לי להרחיב את הכתפיים שלי? איזה תרגילים? הגנטיקה שלי לא ממש טובה בקשר לכתפיים כי הם מאוד צרות אז מה ניתן לעשות כדי להרחיבן?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
