בעיות פרקים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איזה פעילות גופנית רצויה למבוגרת בת 67 שיש לה דלקת פרקים?חוץ מבריכה...
יעל שלום, מצרף מאמר לא ארוך וממצה, תמצאי שם המלצות לשאלתך.במידה ויהיו לך שאלות לאחר קריאתו אשמח לענות http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12664&BSP=12483&BSS585=12664&BSCP=12483 בהצלחה אורי