רגישות לאוכל או לדבר מה מסויים!!!!

אני בן 21 ולפני כשנה וחצי אובחן אצלי שאני רגיש למוצרי חלב כלומר לקטוז הקיבה שלי לא מעכלת את זה ואז יש לי רעשים בבטן כאבים שלשולים הצטברות של גזים לא נעימים ואני נמנע לגמרי ממוצרי חלב. כמו כן אני עוסק ומחבב מאוד את תחום חדר הכושר ופיתוח הגוף ולכן אני זקוק לחלבון ואני לא יכול לקחת חלבון ממוצרי חלב וגם איני יכול לחיות על בשר או על דגים ולחם בוקר צהריים וערב ומה שבין הארוחות לכן אני פונה לתוספי התזונה, ופניתי לתוסף תזונה שמבוסס על חלבון מי גבינה אך הוא ללא לקטוז החומר שאני רגיש אליו והוא במיוחד לאנשים כמוני, אבל משום מה קוראות לי אותם התופעות כלומר שיש עוד משהו שאני רגיש אליו שהגוף שלי לא מעכל חוץ מהלקטוז אז מה זה כבר יכול להיות???? אני פשוט משתגע, אני לא מסוגל ליצור לעצמי אכילה נכונה עם כמות מספקת של חלבון כיוון שאני מתאמן בחדר הכושר לפיתוח גוף אז למה אני עוד רגיש בגוף שלי מה זה כבר יכול להיות תעזרו לי בבקשה