תה טיבטי,כאב ברגלים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי! שאלתי הראשונה היא: שמעתי על משקה שנקרא תה טיבתי, ששותים אותו לאחר הארוחה והוא גורם לצואה, ובכך ניתן לרזות.האם זה מוצר יעיל? והאם יש סכנות הכרוכות בשימוש בו? נ.ב אני בן 15 ועוד לא צמחתי כ"כ. שאלתי השנייה היא: כאשר אני עושה ריצהף לפעמים אני אחרי כמה דקות חייב להפסיק כי אני מרגיש מין עומס או כאב נוראי מתחת לברק בעצם שמיתחתה. מזה אומר? מנ ניתן לעשות? תודה רבה מראש!
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.02.07 | 07:54
אלמוג שלום, אינני תזונאי, אבל לגבי תה טיבטי יש להזהר. מצרף קישור בנושא: http://www.nrg.co.il/online/archive/ART/335/231.html . לשאלתך השניה, קשה לענות ממליץ לבדוק זאת עם גורם רפואי, נסה להתחיל הריצה בקצב איטי מן הרגיל לחימום וראה ההשפעה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
