מהרמת משקלות וכאבי גב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אבל תגיד זה בסדר לעשות 10 דקות הליכה על אופניים אחרי זה אימון משקולות ואז הליכה במשך 60 דקות לא?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.02.07 | 13:03
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
