הרמת משקולות וכאב גב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
תגיד לדעתך כמה פעמים אני צריך ללכת למכון כושר על מנת לחזק את שרירי הגב כמה פעמים בשבוע?
לקריאה נוספת והעמקה
תגיד לדעתך כמה פעמים אני צריך ללכת למכון כושר על מנת לחזק את שרירי הגב כמה פעמים בשבוע?