אופני כושר או סטפר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איזה מכשיר שורף ובריא יותר סטפר גדול(לא הליכון )או אופני כושר?
לקריאה נוספת והעמקה
שיר שלום, זה תלוי בעצימות האימון(דופק) המתבצע על כל אחד מהמכשירים.שניהם טובים. בהצלחה אורי