עקמת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם תוכל להמליץ על מורה ליוגה המתמחה בבעיות גב כמו עקמת(סקוליוזיס) באיזור ירושלים? האם עדיף לתרגל יוגה , במצב עקמת, במסגרת שיעור פרטי או שעדיף תרגול קבוצתי, בכל מקרה המורה יתאים את התרגילים לצרכי הפציינט? בנוסף רציתי לדעת מהם סוגי הספורט המומלצים לשיפור מצב העקמת? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
אמלי נולדת עם עקמת או שגרמת לעצמך? עקמת ואיך את מתמודדת עם זה נפשית ?כי לי יש קיפוזיס קלה ואני הורג את עצמי שיש לי אותה גי אני גרמתי אותה לעצמי
אמילי שלום, עקמת הינה בעיה רפואית ולכן ממליץ לפנות לבעלי מקצוע בנושא כלומר פיזיוטרפסטים המתמחים בכך. במידה ואת בגיל העשרה ממליץ לפנות למרכז טיפוח יציבה בווינגיט אצל ד"ר ורדיתה גור. בהצלחה אורי