מידע המשך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בוקר טוב ותודה על התשובה . הענין הוא שאני רזה ו השומן אכן הצטבר לי בבטן . מה אתה יכול להציע לע לעשות
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לצערי אין אפשרות לבצע הורדת שומן נקודתית ולכן בכדי להוריד את השומן בבטן יש ליצור מאזן קלורי שלילי אשר ישפיע על הורדת שומן גם באזור הבטן, בנוסף ממליץ להצע אימוני כוח. בהצלחה אורי