ביגוד בזמן אימון כח
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש יתרון בלבישת בגד ארוך בזמן אימון כח למניעת פציעות? או מכל סיבה אחרת? בזמן אימון כח במכון המזגנים מקררים..אולי מפה באה הסיבה ששמים בגד ארוך? ואם אני מתאמן בחוץ ללא מזגן גם יש חשיבות לביגוד ארוך במיוחד בפלג גוף עליון? תודה מראש ויום טוב ולא לשכוח לחייך..
לקריאה נוספת והעמקה