שאלה חשובה

שלום רב! צהריים טובים! אני בת 24 ועברתי לפני חודש וחצי דום לב לפני שזה קרה לא הייתי בכושר גופני איזה מספר חודשים טובים מכיוון שהסתיים לי המנוי בחדר הכושר ולא יכולתי להרשות לעצמי מבחינה כלכלית להירשם שוב. עקב הדום לב אני לא נשמתי 12 דקות והייתי בקומה מספר שעות. תודה לאל היה לי נס הרופאים עדיין המומים הם חשבו שאני לא אצא מזה בשלום. מכיוון שהם לא ידעו ממה נגרם הדום לב הם שמו לי קוצב לב ואני במעקב במחלקת קוצבים בשיבא אני בתקופת התאוששות עדיין ואני כל הזמן בבית ללא כל פעילות גופנית נורא רוצה להירשם לחדר כושר ולחזור למשקלי הרגיל. אני בנתיים עושה הליכות לא מהירות בחוץ להרגיל את עצמי קצת לכושר. האם אני יכולה להתעמל באופן רגיל כמו כל אדם אחר בכל סוגי המכשירים וכל המינים? כשהתעמלתי בעבר הייתי בעיקר מתעמלת בהליכון,במכשירים ארוביים ובמכשירי כח ואם לא אז במה כן אני יכולה להתעמל? תודה מראש וסליחה על המכתב הארוך אודה על כל מידע נוסף שתציין בפני כי אני ממש במצב מצוקה. יום טוב אירית