הבלטת עצם הבריח
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום! אני מאד רוצה להבליט את עצמות הבריח שלי, שאצל חלק מהאנשים בולטות באופן טבעי. שאלתי היא האם יש פעילות מסויימת העובדת על האיזור? הרמתי בעבר משקולות, אבל אני לא יודעת בדיוק איזה תרגיל משקולות יעזור לי להבליט אותן. תודה מראש :-)
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.03.07 | 06:40
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
