עור עודף בבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני חן מתאמן כבן 14. לפני כשנה הייתי ילד שמן אך עכשיו אני ממוצע מבחינת משקל. מפני שהייתי שמן נשאר עור עודף בבטן התחתונה...כל אזור הפופיק... הרבה אמרו לי כשאני יגבה אז זה ימתח אך אני כבר 1.70 ולפי אבי אני אמור לגבוה עוד 10 ס"מ לפחות... האם זה ימתח את העור בבטן? אם לא... איך מפתחים שריר באזור הזה ונפתרים מהעור? בתודה חן
לקריאה נוספת והעמקה
חן שלום, סבלנות היא המפתח לבעיתך. המשך גדילה בהחלט עשוי להפחית עד העלמות הבעיה, המשך באימוניך ובאורח חיים בריא. בהצלחה אורי