עודפי עור

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

24/03/2007 | 16:32 | מאת: יונה

קראתי כתבה בסופ"ש על מישהי שרזתה מלא-כמעט 100 קג והיא מלאה בעודפי עור ונתקפתי בפחד: כעת אני במסע של הורדת משקל בשילוב של דיאטה וספורט- ארבע פעמים בשבוע חדר כושר לשעה וחצי כל פעם +שיעור קיקבוקס אירובי פעם בשבוע בירידה מתונה וההיקפים מצטמצמים מצויין אבל כעת אני נורא מפחדת שגם לי בסוף יהי עור תלוי אני מתכננת ירידה של 36 קג מה יהיה?

לקריאה נוספת והעמקה

יונה שלום, ראשית משקלך אינו משקלה ולכן כמות עודפי העור תהיה שונה לחלוטין. שנית עליך לחשוש הרבה יותר מעודף משקל מאשר עודף עור!!!! הסכנות מעודף משקל (סוכרת קולסטרול, בעיות לב וכדומה)רבות לאין שעור. בנוסף עודף עור ניתן לפתור בניתוח פשוט יחסית, לא כך עודף משקל. המשיכי בתכנית, עשי זאת בהדרגה וחשוב מכל היפכי זאת לאורח חיים. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה