האם כפיפות בטן מאסיביות עלולות לפגוע במערכת העיכול
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 26 במצב בריאותי טוב. אני עושה כפיפות בטן בצורה מאסיבית בכמות ובמהירות (באזור האלף בקצב של כשניה ורבע לאחד) פעם ביומיים-שלושה. רציתי לדעת האם זה עלול לפגוע במערכת העיכול בטווח הקצר והארוך.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.03.07 | 06:34
אריה שלום, במערכת העיכול לא אך בגב כן. לא ברור לי מדוע אתה עושה זאת? מספיק לבצע כ 20 חזרות כ 3 -4 סטים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
