שרירי בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב מומחים יקרים וחג מצות שמח , הרצון שלי הוא לגבש תוכנית עבודה לחיזוק מוחלט של שרירי הבטן , מה הדרך הכי יעילה לעשות זאת ? תודה מראש ,
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.04.07 | 18:03
שלום, אין אנו בונים תכניות אימון. ממליץ לקרוא מאמרים. מצרף מאמר בנושא. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12655&BSP=12483&BSS585=12655&BSCP=12483 אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
