שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/04/2007 | 19:17 | מאת: **

אני בת 17 שוקלת 54 והגובה שלי הוא 1.67 אני מודעת לזה שאני לא שמנה אבל איך בכל זאת אפשר לשמור על משקל נורמלי?{אני לא אוהבת ירקות ופירות}

שלום, באמצעות איזון נכון בין פעילות גופנית במשך היום לתזונה נכונה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה