לאורי שלום רב!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ברצוני לשאול אותך שאלה..... כמה צריכה לשקול מישהי שגובה הוא 1.63 אשמח לתשובה בהקדם האפשרי ....קורל=]
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.04.07 | 06:37
קורל שלום, משקל אינו אינדקציה נכונה חשוב להתייחס ל% שומן: גיל אישה גבר 20-29 20% 16% 30-39 21% 17% 40-49 22% 18% 50-59 23% 19% 60 + 24% 20% בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
