גוף טוב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מה שלומך אורי?אני מתאמן בחדר כושר אימוני כוח לפני כל אימון ריצה 10 דקות ובערב כשלוש שעות האימון אני קופץ בדילגית 10 דקות עכשיו המטרה שלי זה להשיג גוף בסיגנון כזה של מתאגרף עכשיו זה בסדר לשלב אימוני סיבולת לב ריאה וכוח האימוני סיבולת לב ריאה לא ישרפו את השרירים?תודה מראש על התשובה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.04.07 | 06:59
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
