הורדת מישקל במהירות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, רציתי לשאול אם יש לי אירוע מאוד חשוב בעוד חודש ימים והייתי מאוד רוצה להוריד במהירות משהו כמו 5 ק"ג, אני יודעת שהרעבות לא באות בחשבון, איזו דייטא מומלצת?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.04.07 | 15:53
איילה שלום, התיעצי עם דיאטן/ית,והתחילי פעילות גופנית זה יועיל לבריאותך וגם למטרתך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
