הידיים "נרדמות" בזמן הליכה מהירה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, שמי לירז, רציתי לשאול מדוע כשאני עושה הליכה מהירה אחרי כרבע שעה בערך אני מרגישה שהידים שלי "נרדמות", מדוע?
לקריאה נוספת והעמקה
לירז שלום, מספר סיבות יכולות לגרום לכך כגון: יציבה בזמן הליכה, לחץ באזור הצוואר, שרירים נוקשים ועוד. ממליץ להתיעץ עפ פיזיוטרפיסט או רופא משפחה ולהמשיך משם. בהצלחה אורי