הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הליכה ממוצעת של בחורה בת עשרים שהולכת יחסית מהר יש אפשרות שתדע כמה קמ"ש זה לשעה? חשוב לי לדעת כדי לחשב שריפת קלוריות תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.04.07 | 09:06
שלום, מדדי המרחק באמצעות רכב ותקבלי תשובה מדויקת יחסית, תשובה לא מדויקת- הליכה מהירה נחשבת ל בין 6.5 קמ"ש ל 7 קמ"ש. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
