זמן הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי. שמעתי שרק אחרי 20 דקות של הליכה מתחיליפ לשרוף שומן האם זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לא.שומן שורפים כל הזמן גם במנוחה וגם בפעילות גופנית. כנסי לשאלות נפוצות עמוד זה צד שמאל, תמצאי שם שאלות ותשובות בנושא. בהצלחה אורי