התכווצות קיצונית

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

24/04/2007 | 14:03 | מאת: יואב

כל השרירים בידיים שלי מכווצים אחרי שעשיתי מאמץ יתר במתח. איני מצליח ליישר את היד, המרפק מצליח לעשות זווית של קצת יותר מ45 מעלות. האם יש כדור או משחה שתרפה את הכאבים. אני מחר חוזר לצבא אז זה ממש דחוף...

יואב שלום, כדור עליך לקבל מרופא, משחות נסה בבתי מרקחת. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה