מתקן מסוים לבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
http://www.wallashops.co.il/m2/a/ap.aspx?pi=YAABGYMtukia המתקן הזה, האם הוא בטוח ורצוי לשימוש? כבר קניתי, ופתאום אנשים אומרים לי שהוא לא שווה ואפילו לא בריא. שהוא עוזר יותר למתניים מאשר לבטן. למי להקשיב? תודה רבה!
בנצי שלום, המתקן בסדר תלוי מה עושים עליו, ממליץ כי תתיעץ עם מאמן כושר מוסמך אשר יראה לך כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה על ספה זו. בהצלחה אורי