האם מותר לי להשתמש בכל המכשירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שמי הוא יקיר ויש לי קיפוזיס קלה (עם זה חושב קלה או קשה?) ואני רוצה להירשם למכון כושר ועכשיו שאלתי היא האם מותר לי להתאמן בכל מכשירי הכוח במכון הכושר?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.05.07 | 07:37
יקיר שלום, עליך להתיעץ עם פיזיוטרפיסט או מאמן כושר מוסמך המתמצא ביציבה בכדי לבנות תכנית אימון המתאימה לך, הבעיה אינה המכשירים כי אם ביצוע התרגילים ובחירת תרגילים מתאימים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
