אימון באמצעות פולסים חשמליים

האם המכשירים לאימון/הפעלת שרירים יעילים (כמו אלו שנמכרים בערוץ הקניות)? אם כן למה היעילות?

לא יעילים. עוצמת הגירוי החשמלי נמוכה מדי מכדי לגרום לאפקט אימוני. כלומר - השריר אמנם מתכווץ, אבל במספר קטן מאוד של יחידות מוטוריות, ובטווח תנועה אפסי.

הי ירון, אתה מוזמן לנסות מכשירי אלקטרודות - לא צעצועים כמו בערוץ. זאב

לא יעיל , חבל על הכסף