עייפות

אורי שלום, אני בן 16 וחצי מתאמן כבר חצי שנה בחדר כושר באופן קבוע אבל יש לי בעיה שמציקה לי. חדר הכושר שבו אני מתאמן קרוב מאוד לביה"ס שלי ואני בד"כ הולך משם להיתאמן הבעיה שאני מאוד עייף ברוב המקרים וזה מבאס מאוד להיתאמן ככה. לפעמים אני מתרץ שאני אלך הביתה אשן קצת ואחזור בערב אך לרוב אני לא חוזר וזה עוד יותר מבאס אותי. רציתי לדעת אם תוכל להמליץ לי על פתרון מסויים כדי שאני אוכל להיתאמן במרץ ובכיף ולא בהרגשה של סבל ובאסה. תודה...