תת משקל

שלום לך, קצת רקע- בת 23, סובלת כל חיי מתת משקל (כרגע אמורה להיות 6-7 קילו יותר עפ"י רופאים שבדקו אותי בעבר בצבא). בבדיקות שערכו לי, מקיפות ביותר אני חייבת לציין, הכל יצא תקין. כמו כן אין בעיה בכמות המזון שאני צורכת. כנראה בעיה תורשתית ולא יותר מזה. אני מאוד רוצה לעשות קצת ספורט, להרגשה הטובה ולא לשם ירידה במשקל כמובן! מאז הטירונות לא הזזתי את עצמי בכלל, גם מעצלנות וגם מפני שיש לי חשש שאם אתחיל לעשות הליכות וכדומה עוד אוריד המהשקל שלי- דבר שאני מאוד לא רוצה!! מאוד קשה לי להעלות במשקל- אני מנסה כל הזמן ולא מצליחה. איך והאם בכלל אפשר לעשות ספורט כלשהו שלא יגרום לי להוריד במשקל? תודה מראש.