בחילות ועייפות לאחר אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב מזה 4 חודשים שאני מתעמל בחדר כושר בן 33 התחלתי אימון לאחר מס' שנים ללא פעילות גופנית כלל אני חש בחילות עייפות מין מחנק לאחר כמט כל אימון גופני האם יש הסבר לכך ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.06.07 | 17:22
אבי שלום, לא ברור מתאורך מהו סוג האימון עצימותו ותדירותו. העבר פרטים ואנסה לענות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
