אימון וחיזוק החזה הימני...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אורי לאוגומר. אני מתאמן בחדר כושר על החזה. ושמתי לב שהחזה השמאלי שלי חזק יותר והימני. השאלה היא: האם אפשרי לאמן את החזה הימני יותר כדי שיהיה חזק כמו השמאלי או שצריך לאמן את החזה(השמאלי+ימני) ביחד.? (אני יודע שזה שאלה קצת מוזרה). תודה רבה לך.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.06.07 | 07:11
לרץ שלום, האדם אינו יצור סימטרי ולכן אין צורך לאזן צדדים .(למעט מקרים נדירים) בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
