משקה אנרגיה תוך כדי אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי שלום, אני בן 16 וחצי ורציתי לדעת אם יש איזשהו אפקט בשתיית משקה אנרגיה (רדבול/XL למשל) שייתן לי תחושת עירנות, כיוון שאני בד"כ מגיע עייף וחסר מוטבציה לחדר הכושר, או שיש לך פיתרון אחר שאתה יכול להמליץ לי עליו. תודה מראש, רני...