משקה אנרגיה תוך כדי אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

07/06/2007 | 23:47 | מאת: רני

אורי שלום, אני בן 16 וחצי ורציתי לדעת אם יש איזשהו אפקט בשתיית משקה אנרגיה (רדבול/XL למשל) שייתן לי תחושת עירנות, כיוון שאני בד"כ מגיע עייף וחסר מוטבציה לחדר הכושר, או שיש לך פיתרון אחר שאתה יכול להמליץ לי עליו. תודה מראש, רני...

רני שלום, ממליץ כי תתיעץ עם תזונאי/ת ספורט בנושא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה