מבני גוף

בקורס למדריכי ח"כ שאני עושה בווינגייט, למדנו על מבני גוף שונים. שאלתי היא: האם אדם שנחשב למזומורף יכול להפוך לבעל מבנה גוף אחר??? הרי אחוזי שומן וסיבולת לב ריאה זה דבר שניתן לשינוי!!! אז איך אפשר לקרוא לזה מבנה גוף כשזה בר שינוי? זה כבר לא מבנה!?! עוד שאלה- איך אני אדע מה מבנה הגוף שלי? אני לא שמנה אבל יש עלי 30% שומן וכושר טוב. יש לי סיבולת לב ריאה תקינה אבל גם 6 ק"ג עודפים. אז מה אני? ואם ארזה מה אהייה? תודה.

קודם כל מזומורף זו הגדרה פסיכופיזית של טיפוס ולא רק הגדרה של מבנה גוף. כלומר - מזומורף על פי ההגדרה הוא גם אגרסיבי ואסרטיבי שהן תכונות נפשיות, וגם מוצק ושרירי. שנית, רוב בני האדם הם שילוב של 2 טיפוסים לפחות, ובהרבה מאוד גרסאות ביניים (קצת מזה והרבה מזה, או חצי חצי, או 40 - 60% וכן הלאה). מכאן אפשר להסיק שאת טיפוס שהוא קומבינה כלשהי של מזו ואנדומורף. אין לך תכונות של אקטו כמעט בוודאות, אלא אם את ביישנית ושקטה נניח. כלומר - שינוי של 5% בשומן גופך לא ממש יהפוך אותך על פי ההגדרה לטיפוס אחר, היות ותכונותיך הנפשיות נשארות בעינן (אני מקווה). למה זה חשוב???

מה זה מדריכי ח"כ ????? לבורים ועמי הארצות שבינינו. הכוונה לקורס לחברי כנסת ???

במה מתעסק הפורום הזה? -ספורט וכושר...כושר.. כ-ושר איפה עושים כושר? ב-חדר.. ח-דר.. מה יצא לנו? ח- דר כ-ושר.. וואו!!! שלומי מה קורה? נעלמת לנו קצת, לא?