אורי

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/06/2007 | 21:28 | מאת: אורי

אורי שלום שאלתי שאלה לפני שבוע אך עדיין לא נענתי עליה העתקתי לכאן את כל הסעיפים : אודה לתשובה *****קניתי לי מכשיר מולטטריינר לבית ורציתי להתייעץ בקשר לפרפר איך אני צריך לשבת? מישהו אמר לי שביד צריך להיות 90 מעלות רציתי לשאול מה נכון? ואם זה באמת 90 מעלות אז למה זה *****אורי שלום, 90 מעלות ביחס למה? אורי *****בין שני חלקי הזרוע

אורי שלום. מתנצל על איחור תשובתי לעתים קורה שמבלי משים אני מדלג על שאלות. לשאלתך- תרגיל הפרפר מיועד לאמן את שריר החזה ולכן בגדול, מנח הזרוע ב 90 מעלות ביחס לגוף מתאים לתרגיל זה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה