חישוק ברזל לעיצוב הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, רציתי לשאול האם חישוק ברזל אכן עוזר לעיצוב הבטן והמותניים, ובנוסף, האם זה לא מסוכן לגב או לעמוד השדרה בגילי (אני בת 22). תודה על התשובה ליאת
לקריאה נוספת והעמקה
אין שום גימיק לעיצוב הגוף