שלום יש לי שאלה לגבי אימוני כושר תודה לעוזרים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני בן 14 והגובה שלי הוא 1.80 מטר. רציתי לדעת אם אימונים בחדר כושר פוגע בגדילה ובצמיחה לגובה. תודה רבה לעוזרים.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.06.07 | 07:03
ראה מאמר מצורף. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12660&BSP=12483&BSS585=12660&BSCP=12483 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
