מה זה קנאקים?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איך הם נוצרים? למה? ומה זה אומר אם יש לי קנאקים לאחר תנועה מסויימת (לדוגמא כשאני עובר מעמידה לישיבה על הברכיים )? תודה (-;
דני שלום, מספר סיבות גורמות לכך:: אוויר במפרקים, יציאה מאיזון של המפרק (ברמה מלמטרית), מבנה מפרק וכדומה. במרבית המקרים מדובר בתופעה לא מזיקה. בהצלחה אורי