משמעות- ערך מספרי.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אורי. ראיתי את הקישור שנתת ל "אףף" בנושא "פירודציה לאימון ריצה" http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12701&BSP=12483&BSS585=12701&BSCP=12483 ואני רוצה לדעת איך מודדים את הערך מספרי שבטבלה? תודה רבה לך כל התשובה. (בריאות לכולם).