שאלה-
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם זה באמת נכון שספינינג הורס את הברכים ???
הודיה שלום, תלוי כיצד מבצעים, כל פעילות גופנית הנעשית בצורה לא נכונה או בעצימויות גבוהות מדי עלולה ליצור פציעות. בהצלחה אורי
האם זה באמת נכון שספינינג הורס את הברכים ???
הודיה שלום, תלוי כיצד מבצעים, כל פעילות גופנית הנעשית בצורה לא נכונה או בעצימויות גבוהות מדי עלולה ליצור פציעות. בהצלחה אורי