תזונאי ספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני בן28,מתאמן שנתיים בח"כ.בתקופה זו עליתי וירדתי במשקל פעמיים אולם לא הגעתי לתוצאה שרציתי בגלל %שומן(לא היתה לי בעיה עם תוכנית אימון ועם עליה משמעותית במסת השריר)פשוט במשקל גבוה %השומן היה גבוה מידי וכשירדתי במשקל וב%שומן- יותר מידי שרירי ירד.....בקיצור החלטתי שאני זקוק לתזונאי ספורט שיעזור לי עם תפריט (במיוחד בנקודה של %שומן),אשמח לקבל המלצה לתזונאי ספורט אמין ומנוסה(אחד או יותר) באיזור ת"א-ר"ג-גבעתיים תודה!