"טרום" בקע ?

שלום רב אני בת 25 לאחר 2 לידות ברצף. לא השתתפתי בהתעמלות כלשהי לפני ההריונות וביניהם אך במהלך ההריון הראשון הייתי בהתעמלות לנשים בהריון במשך חודש. (לא שאני חושבת שזה משנה במשהו כרגע). בכל אופן לאחר הלידה השנייה חיכיתי חודשייים ואז החלטתי להצטרף לאירובי ומתיחות לעיצוב הגוף. המדריכה שם שאלה על הרקע שלי ואז היא עשתה לי מן תרגיל - היא מעכה לי את הבטן שמעל הפופיק עם האצבעות שלה בזמן שאני שוכבת על הגב ואז היא ביקשה ממני להתרומם קלות ואז היא אבחנה שיש לי "בור" בעובי של שתי אצבעות. היא אמרה שלא אעשה כפיפות בטן רגילות אלא תרגילים מיוחדים (בטן סטטי לדוג') כדי שהשריר האורכי של הבטן יחזור להיות אלסטי, ורק אחרי שזה יקרה אפשר חעשות כפיפות בטן רגילות. היא אמרה שזה "טרום" בקע. מה שמוזר לי זה שהרופאת נשים לא אסרה עליי שום תרגיל ואמרתי לה את מה שהמדריכה אמרה. בנוסף, הייתי אצל עוד מאמנת כושר והיא גם אמרה לי שאין לי שום דבר. אבל העניין הוא שאני באמת מרגישה כשאני עושה לעצמי את התרגיל שאני יכולה לדחוף את האצבעות שלי פנימה ושיש מן שריר שנסגר על האצבעות שלי כשאני מתרוממת. מה דעתך בנושא? כיום אני 7 חודשים אחרי לידה ועדיין יש לי את הדבר הזה. האמת שזה רק באשמתי כי אני לא הולכת לשיעורי פילאטיס למרות שנאמר לי שזה יפתור את העניין אחרי חודשיים של אימון. אבל מאוד חשוב לי להבין אם זה באמת נכון, האם כל הפרטים מדוייקים והאם הדבר הזה עלול לגרום לי לבקע אמיתי בהריון הבא (במידה ולא "אסגור" את המקום) תודה רבה מראש ומתנצלת על האורך