שאלה..!

Question

היי, אני בת 17 1.67 משקל 54 איך זה שתמיד שאני יורדת במשקל אחוזי שומן עולים ושאני יורדת באחוזי שומן המשקל עולה?

אורי לאוגומר · Accepted Answer

מיטל שלום,אינני יודע . כיצד נעשית המדידה של % השומן? האם את מבצעת תכנית אימון?בגדול אם הדיאטה "קיצונית" מדי עלולים לאבד מסת שריר.בהצלחה אורי

דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה