שאלה..!

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

17/08/2007 | 15:59 | מאת: לירון

אורי שלום! שמי לירון{17} אני 1.67 משקל 54 בערך ויחסית אני מרגישה שזה בסדר אבל אני רואה שמתחילים לצאת לי "צדדים" באיזור הבטן איך אפשר להוריד אותם..?

לירון שלום, מאזן קלורי שלילי, כלומר תזונה ופעילות גופנית (הליכה/ריצה/רכיבה/שחייה וכדומה) בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה