שאלה חשובה: שומנים במותניים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הצלחתי להוריד 10 קילו ממשקלי באמצעות שעה הליכה ביום, נשארו לי צמיגים קטנים במותניים, רציתי לדעת אם יש תרגילים מיוחדים להורדת שומנים במותניים או שהליכה בסופה של דבר תוריד את השומנים גם משם? אודה לתשובתך!!!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.08.07 | 06:52
שושן שלום, אין הורדת שומן נקודתית הפעילות אשר נעשית כרגע תגיע גם לאזור המתניים אך מומלץ להוסיף תכנית תזונה רצוי ביעוץ של תזונאי/ת . בהצלחה אורי
נסי טיפול אחד או שניים בבלה קונטור יש התחייבות לתוצאה לא ירד לא שילמת
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
