אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

23/08/2007 | 23:31 | מאת: אמיר

שלום רב! אבקשך להדריכני כיצד עלי לנשום בהליכה על הליכון. האם עלי לשאוף אויר דרך הפה ולהוציא אויר דרך האף? מודה מראש על תשובתך !

לקריאה נוספת והעמקה

אמיר שלום, עליך לנשום גם דרך הפה וגם דרך האף. הדיעה כי יש להכניס אוויר דרך האף ולהוציאו דרך הפה מיתוס היא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה