סולם מאמצים לנוער חט"ב+תיכון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היכן ניתן למצוא סולם מאמצים לעבודה עם בני נוער החל מחט"ב ועד לי"ב.
תובי שלום, איני מכיר סולם מאמצים ספציפי לאוכולסיה זו, אך ניתן להשתמש בסולם המצורף: http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12701&BSP=12483&BSS585=12701&BSCP=12483 בהצלחה אורי