הליכה ורכיבה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מה עדיף, הליכה או רכיבה על אופניים? נא התיחסותכם לפן המערכתי של כל הגוף וכן לכושר הגופני. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
מה עדיף, הליכה או רכיבה על אופניים? נא התיחסותכם לפן המערכתי של כל הגוף וכן לכושר הגופני. תודה.