דופק במנוחה-לירון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

08/12/2001 | 17:21 | מאת: אסנת

כשאמרת לי למדוד דופק על הבוקר, קמתי, שטפתי פנים ומדדתי דופק- יצא 80. אתמול מדדתי את הדופק עוד במיטה, לפני שקמתי בכלל.. ומדדתי 60 שניות מלאות- יצא 64. איזה הוא הנכון? ומה זה אומר? אני יודעת ש-64 הוא הרבה יותר טוב מ-80, השאלה האם המדידה נכונה..

08/12/2001 | 18:26 | מאת: אדי מלמד

2 המדידות אמורות להניב את אותה תוצאה

09/12/2001 | 06:38 | מאת: ירון

תראי, אני צריך לעלות שלוש קומות כדי לצחצח שיניים, והמברשת שלי שוקלת 10 קילו..... הסברתי את עצמי? דופק במיטה, במנוחה מוחלטת, הנמדד למשך 60 שניות - הוא המייצג.

09/12/2001 | 14:31 | מאת: אסנת

תודה רבה. אז זה 64. זה משנה את המדידות? דופק מטרה, בעיקר..

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה