רכיבה על אופניים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כמה קלוריות שרפתי אם רכבתי על אופניים עשרה קילומטרים בדרך לא שהיא לא תמיד מישורית? תודה רבה שובל
לקריאה נוספת והעמקה
*בדרך שהיא לא תמיד מישורית
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.10.07 | 08:38
שובל שלום, כנס למחשבון הוצאה קלורית ומצא שם תשובתך.עליך להבין כי מדובר בהערכה. בהצלחה אורי
מצאתי רק מחשבון הנוגע לריצה, האם זה שורף אותן כמות קלוריות? רכיבה על אופניים וריצה?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
