שחייה או ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

08/10/2007 | 22:57 | מאת: ליאור

באותו זמן נתון ריצה או שחייה איפה מוציאים יותר אנרגיה(שורפים קלוריות)

ליאור שלום, תלוי כמובן בקצבים אך בגדול בריצה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה